ÉNIDŐ
Életmód és Sport

Szabadidő és sporttevékenységek

ÉNIDŐ
Életmód és Sport

Szabadidős és sporttevékenységek

enidoese.hu

#
enido

Központunkban az ÉLETMÓD vitelének meghatározása hasonlóképpen az ÉNIDŐHÖZ, igyekszik személyre szóló, azaz személyesen szabadon értelmezhető maradni.

enidoese.hu

Szabadidő és
mozgás

A különböző szakági sportok közül, nálunk a küzdő és harcművészetek több korosztályos csoportjai is szerepelnek melyeket részleteiben a későbbiek során ismertetünk.
enidoese.hu - ÉNIDŐ Életmód és Sportegyesület - ÉNIDŐ, Sport, Életmód, Sportközpont
enidoese.hu - ÉNIDŐ Életmód és Sportegyesület - ÉNIDŐ, Sport, Életmód, Sportközpont

Foglalkozások

#enido

7 Mesedomb

Játszóház

Játszóházunkat azzal a céllal indítjuk útjára, hogy a mai rohanó világban a szülők a kisgyermekeikkel együtt közös játékos tevékenységen keresztül feltöltődjenek, jól érezzék magukat. Célunk, hogy magunk körül önfeledten játszó gyerekeket és kiegyensúlyozott, boldog és elégedett szülőket lássunk.

Muladi Szabolcs

Személyi edzés

Rehabilitációs mélyszövet masszázsLégzés és technika fókuszált Személyi edzés
Mozgásfejlesztés
– légzésterápia
– hidegterápia
– előadások, workshopok Egészséges életmód,
Életmódváltás
– táplálkozás,
– légzés,
– képességfejlesztés témákban.
– masszázs iskola
– working chi training

Foglalkozások

#enido

Szauder Rita

Szenior torna

A Szenior Tréning egy kellemes, az egész testet finoman, de hatékonyan átmozgató torna, amely tartalmaz gimnasztikai, nyújtó, lazító, jóga, valamint Pilates-elemeket. Ajánlott korosztály: 50 éves kor felett.

Már az első alkalom után könnyedebbé válik a test, felfrissül a szellem, a lélek…

A rendszeres tréning előnyei továbbá:

–  erősödik az immunrendszer, a test ellenállóbb lesz a vírusok, baktériumok ellen;

–  javul a keringés, az anyagcsere;

– fokozódik a rugalmasság;

–  jobb lesz a közérzet;

–  nő az energiaszint a mindennapok során. 

Időpontok: kedd, csütörtök 9.30-10.15 (45 perc)

Szauder Rita

Életmódváltó torna

Ajánlott életkor: 30-65 év.

Egészséget javító, kondicionáló torna. Teljes átmozgatás, nyújtás, lazítás 60 percben az egészségért, a vitalitás megőrzéséért vagy visszanyeréséért.

Az órák tematikája havonta változik, novemberben és decemberben a derék-, váll- és nyaktájék körüli izmok átmozgatását, nyújtását, lazítását építjük be az órákba. Szeretettel várunk mindenkit új csoportunkba!

Első alkalom: november 23. szerda 18.00-19.00 óra.

enidoese.hu - ÉNIDŐ Életmód és Sportegyesület - ÉNIDŐ, Sport, Életmód, Sportközpont

Foglalkozások

#enido

Keringer Mónika

fitness instruktor, preventív gerinc- és stretching tréner, gyerekfitnesz oktató, core stabilizációs tréner és Komplex mozgásterapeuta

Az IWI Nemzetközi Fitnesziskolán, az Almásy Mozgásakadémián és a Feövenyessy Medical Fitness Akadémián tanultam. Jelenleg is folyamatosan képzem magam. 2019 óta tartok csoportos edzéseket.

Az alábbi edzéseken találkozhattok velem az ÉNIDŐ Életmód- és Sportegyesület központjában:
– KMT, Komplex Mozgásterápia gyerekeknek (6 éves kortól) a tanulási nehézségek leküzdésére

– Tabata/köredzés: egy idő és erőhatékony, intenzívebb erő-állóképesség fejlesztő saját testsúlyos vagy eszközös edzésforma

– nyújtás, mobilizálás: átolajozzuk az izületeinket, kötőszöveteinket, hogy újra az egészséges mozgástartományban mozoghassanak, így csökkentsük a derék-és hátfájdalmakat is

Termek még bérelhetők: +36703115959 foglalhatók: +36703115959

ÉNIDŐ Életmód és Sportegyesületenidoese.hu - ÉNIDŐ Életmód és Sportegyesület - ÉNIDŐ, Sport, Életmód, Sportközpont

KIADVA
1.terem: 64m2

2.terem: 26m2

3.1 terem: 65 m2

3.2 terem: 44 m2

3.0 szertár: 12 m2

4.0 szertár: 8 m2

4.1 terem: 22 m2

4.2 terem: 44 m2

7. terem: 71 m2

6.0 közlekedő: 3 m2

6.1 selfness: 8 m2

6.2 terem: 13 m2

5.2 terem: 16 m2

5.1 terem: 12 m2

5.0 előtér: 8 m2

Termek még bérelhetők: +36703115959 foglalhatók: +36703115959

Ön elfogadja-e, hogy az oldalon cookie-kat használunk?

A Szolgáltató kezelésében álló www.enidoese.hu honlap a honlapra történő látogatáskor a Felhasználó végberendezésében sütik (cookie) segítségével adattárolást, illetve adat-kezelést hajthat végre a Felhasználó azonosítása, a Felhasználó további látogatásainak megkönnyítése, a Felhasználó részére célzott reklám és egyéb célzott tartalom eljuttatása és piackutatás céljából. Ezen adatok körét a Google Analytics adatvédelmi irányelve határozza meg.A sütik használatához a Felhasználónak minden esetben hozzájárulását kell adnia. Google Analytics szolgáltatás annak igénybevételével adatokat gyűjt a honlap felhasználásával kapcsolatban.